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Archivos de etiqueta: alimentación saludable

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¡Alimentación saludable! Poderosas razones que mejoraron mi vida

Alimentación Vegana, RecomendacionesPor Roger Fernandez20/07/2022Deja un comentario

¡Yeah! la realidad de una maravillosa historia Hace tiempo un gran amigo me preguntó, oye Roger ¿por qué te hiciste vegano? tu como que eres loco, jajaja ¿que te hizo cambiar? me han dicho que es una alimentación muy saludable. A pesar que es una pregunta sencilla de responderme, resumirla no ha sido tan fácil.…

Consejos para prevenir resfriados por el cambio de temporada

Recomendaciones, SaludPor E. Evelisa Benavent23/11/2020

Cuida la respiración y cuidarás la salud de tu pulmón. El pulmón controla la respiración oxigenando el organismo y expulsando la energía turbia a través de la espiración. Salir a caminar por la naturaleza a respirar aire fresco y limpio, nos ayuda a mantener el buen funcionamiento del pulmón. Así como hacer ejercicios y mantener…

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