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¡Bienvenidos a DESPEGUE! ✨ Un programa y comuni

¡Bienvenidos a DESPEGUE! ✨ Un programa y comunidad de acompañamiento digital, para que te trabajes energéticamente, el cual te llevará en un viaje profundo hacia la evolución a través de la alimentación consciente y otras prácticas transformadoras. Descubre cómo los alimentos pueden ser tu aliado en esta búsqueda interior🌱 >>>Link en las historias<<<

#DESPEGUE #crecimientopersonal #AlimentaciónConsciente

¡Así de importante es la alimentación en nuestr

¡Así de importante es la alimentación en nuestra vida! No subestimes el poder de los alimentos, pueden transformar tu vida ✨

Sabemos que este es un perfil de alimentación, po

Sabemos que este es un perfil de alimentación, por eso no podemos desvincular ese tema al resto de las áreas que nos corresponden nutrir para cultivar una vida maravillosa. Todos estos pilares se afectan mutuamente.

Por ejemplo, al no dormir suficiente, nos sentimos cansados, nos resulta más difícil ser pacientes, aumenta nuestro deseo de comer dulces, carbohidratos simples y aperitivos entre 30-40% e incluso altera nuestro equilibrio hormonal al aumentar la grelina (tengo hambre) y disminuir la leptina (estoy lleno).

Transformando la materia desde la medicina nutricional y de estilo de vida, enfocada en la nutrición, el sueño, la actividad física y el bienestar general. Vamos más allá de los biomarcadores (tensión arterial, colesterol, etc), prestando atención al estrés crónico, desconexión de las relaciones personales, dolor crónico, síntomas gastrointestinales y otros problemas.

¿Qué te parece este tema? ¿Te dieron pistas de cuales áreas de tu vida están más descuidadas que otras? Coméntanos, leerte nos ayuda a ayudarte #alimentacionbasadaenplantas #vidasaludable #bienestar 🥰

Entendemos que somos cuerpos encarnados que tenemo

Entendemos que somos cuerpos encarnados que tenemos sentidos que disfrutamos estimulándolos. Que esos estímulos sean beneficiosos es coherente con nuestro amor propio ❤️

Te dejamos algunas frases para que te inspires a tomar acciones que te lleven al siguiente nivel en la alimentación 🤘🏻🌱

Comparte con cual conectaste 🤩

#vidabonhomie #vidasaludable #medicinaintegrativa #medicinadelestilodevida #saludintegral

En tu cuerpo está contenido todo el conocimiento

En tu cuerpo está contenido todo el conocimiento y la sabiduría de la creación ✨En el se encuentran todas las respuestas, solo tienes que escuchar esa sutil voz. En cada momento, en cada situación, síntoma, siente cómo resuena dentro de ti, el té dirá lo que te conviene y te alertará cuando sea necesario 🔔

Tu cuerpo es tu vehículo 🚗 para experimentar este plano en el que vivimos. Usar el combustible de la mejor calidad, hacerle mantenimiento periódicamente, aparcarlo en un lugar seguro, son acciones que mantendrán ese vehículo en óptimas condiciones. Haz de su cuidado tu prioridad 🥇

Recordemos que los alimentos son fuente de luz o de oscuridad, en sus tejidos, que luego pasan a conformar nuestros tejidos, se almacena energía que nos puede ayudar a mantener una mente en calma, una paz espiritual o por el contrario estimular movimientos en círculos como vicios, pensamientos 💭, reacciones en lugar de respuestas…

Disfruta tu alimentación con la consciencia de que tu vehículo se transformará según cómo lo alimentes, porque son estos la primera fuente de energía 💚

#vidabonhomie #vidasaludable #alimentacionconsciente #plantbased #plantpower #buenoparatodos

Imágenes de una jornada laboral transformadora de

Imágenes de una jornada laboral transformadora de principio a fin, en colaboración y de la mano de @isidroovejas @itzkuauhtlitlatuani @elsrdeloshielos @marianaquirogaf en la hermosa locación de @ectagono en una ceremonia de conexión y renacimiento a través de los 4 el elementos: aire-respiración 🌪️, agua-hielo💧, fuego 🔥 y tierra- temazcal🌱 Human X ❤️

Gracias una vez más por todo el amor con el que cada persona recibe nuestro servicio, nuestros alimentos, cargados de toda la energía de sostén y alta vibración tan necesaria para estos procesos transformadores.

Amen y amén 💚

A través de la alimentación se pueden satisfacer

A través de la alimentación se pueden satisfacer todos los instintos básicos, a través de los cuales nos hacemos conscientes de nosotros como humanos 👫🏻 (Hablamos de esto en un post anterior acerca de los chakras terrenales)

Alimentarte saludablemente satisface el instinto de autoconservación, la voluntad de vivir ☀️en el momento en que conectamos con la creatividad ¿qué me provoca preparar? Satisfacemos el instinto sexual 🔥 la voluntad de crear.

Disfrutar los alimentos en compañía de personas especiales satisface el instinto de reunión, pertenecer, impulso social 🍻Por último, honrar el alimento como una ofrenda sagrada al espíritu que vive en la carne, satisface el instinto religioso, que según Carl Jung, completa el campo de la personalidad humana.

¿Cómo está esta área de tu vida? ¿Nutrida? ¿desnutrida?

Hemos comprobado que a través de la alimentación podemos causar cambios en la consciencia a voluntad, porque inspira a establecer hábitos en relación a la cantidad de amor que te tienes o que sientes que mereces 🫶

Amén o Amen, empecemos por nosotros 💚

Foto de un día especial con gente especial @murris1 @carolpereza @jorgesanzser @josepax33 disfrutando y honrando nuestros alimentos

#vidabonhomie #vidasana #saludintegral #alimentacionconsciente

La dieta macrobiótica procede de la medicina orie

La dieta macrobiótica procede de la medicina oriental, es el tipo de alimentación que recomendada a los que siguen el budismo. Está regida por los principios del Ying y el Yang, debido a que una alimentación adecuada es primordial para alcanzar el equilibrio vital.

Los alimentos Yin, se relacionan con lo oscuro, el frío y la humedad, debilitando el organismo. Algunos de ellos serían el azúcar, café, bebidas alcohólicas, lácteos, frutas tropicales y miel.

Los alimentos Yang, tonifican el organismo y proporcionan energía. Se relacionan con lo cálido. Este tipo de alimentos se dividen en tres grupos: cereales, legumbres y vegetales.

Los cereales son especialmente beneficiosos para nuestro hígado y nuestra vesícula biliar, los fortalece. Ayuda a la salud del cerebro y el corazón. Cocinados con un poco de agua y sal mariana, son alimentos muy equilibrados, no son de cualidad extremo yin ni yang. Beneficiando el equilibrio de nuestra mente y emociones.

Combínalos en ensaladas frescas, porridge, batidos, postres...

¿Conocías todos los beneficios de los cereales? No, los de caja azucarados no cuentan dentro de estos alimentos saludables, lo sentimos :(

#cereales #macrobiotica #dietasaludable #vidasaludable #alimentacioninteligente

¿Buscas encuentros sexuales que te hagan sudar, r

¿Buscas encuentros sexuales que te hagan sudar, reír, gemir de placer y felicidad?

Todo esto no solo está en los previos juegos sino también en la cocina 😶‍🌫️

Existen alimentos que, además de formar parte de una dieta saludable, te mantiene de buen rollito lo cual mejora las energías para sesiones amorosas, además te animan a iniciar la acción.

🫐 Ciruelas- Según Journal Británico de Nutrición, esta fruta ayuda a prevenir la acumulación de grasa en los vasos sanguíneos, lo que se traduce en arterias despejadas que propician el placer. Porque la buena circulación promueve la excitación sexual.

🫘 Garbanzos- El aminoácido L-arginine, presente en esta legumbre, provee óxido nítrico a los vasos sanguíneos, lo cual beneficia la lubricación más rápida en las mujeres. ¡unas 4 cucharadas de hummus serán suficientes! 🔥

🫒 Aceite de oliva- La testosterona está ligada al deseo sexual, tanto masculino como femenino. Consumir fuentes saludables de grasa es necesario para la producción de estas hormonas.

🥣 Avena- Este cereal aumenta la testosterona en la sangre, lo cual potencia la vitalidad sexual.

🥜 Semillas de girasol y calabaza- El buen sexo significa resistir lo suficiente, para ello estas semillas te aportan vitamina B6 y proteínas, son un arma para alejar el cansancio.

🫘 Soya- Favorece la producción de estrógenos en la mujer, lo que cuida su vida sexual.

Una mente sana en un cuerpo sano es la mejor receta para una sexualidad saludable. La alimentación y la sexualidad son placeres en sí mismos, mantener hábitos de nutrición saludables beneficia la libido y la apetencia sexual.

¡Disfrutamos el placer de nutrirnos!

#sexualidadsagrada #sexualhealth #sexoysalud #alimentacionyconciencia #alimentacionysexo

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