Como reforzar tu sistema inmune para proteger tu vida

El sistema inmune es sumamente importante para tener una buena salud, mantenernos libres de enfermedades, virus y bacterias. Sin embargo, hoy en día la mayoría de nosotros llevamos una vida apresurada, con el tiempo justo para cumplir nuestras responsabilidades tanto laborales como familiares. En consecuencia, alimentarnos bien no se vuelve prioridad para nosotros con tantas…